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Hatha Yoga und Meditation

Samstag 29. Juni, 14 – 18 Uhr Dieses Seminar zu Yoga und Meditation, wird von der Entspannungstherapeutin Sabine Irion und Lama Tashi Deldan geleitet. Yoga hilft, körperlich und mental eine bewusste, selbstverantwortliche Haltung sich selbst und allen Lebewesen gegenüber zu entwickeln. Unter Anleitung erlernen und üben wir Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Diese Übungen helfen uns, […]

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