Einführung in die buddhistische Lehre und Meditation
Buddha, Karma, Samsara, Nirvana - Begriffe, die viele sicher schon öfters gehört haben. Aber was verbirgt sich hinter diesen Worten. Diese und viele weitere Fragen können in diesem Kurs geklärt werden. An 8 Abenden werden allgemeine Grundlagen der buddhistischen Lehre, wie das Prinzip von Ursache und Wirkung, Tod und Wiedergeburt, die Vier Edlen Wahrheiten und vieles mehr, besprochen. Darüber hinaus werden einfache Meditationsübungen vorgestellt, die helfen einen ruhigen, klaren Geist und eine liebevolle Haltung gegenüber unseren Mitmenschen zu entwickeln. Die Inhalte der buddhistischen Lehren sowie deren Vertiefung in der Meditation stellen eine wertvolle Hilfe auch für unseren Alltag dar.
Dieser Grundlagenkurs ist für Personen gedacht, die sich für den Buddhismus interessieren und Meditationen erlernen möchten.
8 Termine - Spendenbasis

In Zeiten, in denen der Geist durch die Vielfältigkeit des Alltags ruhelos geworden ist, sind die Methoden des tibetischen Buddhismus besonders hilfreich. An diesem Abend widmen wir uns der Meditation und machen uns mit Visualisierungen, Mantra-Gesängen und den Grundlagen buddhistischer Übungen aus dem Vajrayana vertraut.
Selbstverständlich wird es auch einen großen Raum für Austausch und Fragen geben.

Einführung in die buddhistische Lehre und Meditation
Buddha, Karma, Samsara, Nirvana - Begriffe, die viele sicher schon öfters gehört haben. Aber was verbirgt sich hinter diesen Worten. Diese und viele weitere Fragen können in diesem Kurs geklärt werden. An 8 Abenden werden allgemeine Grundlagen der buddhistischen Lehre, wie das Prinzip von Ursache und Wirkung, Tod und Wiedergeburt, die Vier Edlen Wahrheiten und vieles mehr, besprochen. Darüber hinaus werden einfache Meditationsübungen vorgestellt, die helfen einen ruhigen, klaren Geist und eine liebevolle Haltung gegenüber unseren Mitmenschen zu entwickeln. Die Inhalte der buddhistischen Lehren sowie deren Vertiefung in der Meditation stellen eine wertvolle Hilfe auch für unseren Alltag dar.
Dieser Grundlagenkurs ist für Personen gedacht, die sich für den Buddhismus interessieren und Meditationen erlernen möchten.
8 Termine - Spendenbasis

In Zeiten, in denen der Geist durch die Vielfältigkeit des Alltags ruhelos geworden ist, sind die Methoden des tibetischen Buddhismus besonders hilfreich. An diesem Abend widmen wir uns der Meditation und machen uns mit Visualisierungen, Mantra-Gesängen und den Grundlagen buddhistischer Übungen aus dem Vajrayana vertraut.
Selbstverständlich wird es auch einen großen Raum für Austausch und Fragen geben.

Wir beginnen beide Tage gemeinsam mit den vorbereitenden Gebeten und der Guru Yoga Praxis von Jigten Sumgön. Danach kann jeder seine individuelle Praxis ausführen. Zum Abschluss beider Tage führen wir die Dharma-Schützer Praxis aus und sprechen die Widmungsgebete.
Praxiszeiten:
10:00 – 11:00 Uhr    Guru Yoga
11:15 – 12:30 Uhr    Tara Praxis
15:00 – 16:30 Uhr    Chenresig Praxis
17:00 – 18:00 Uhr    Dharma-Schützer Praxis

Bitte meldet euch für diese Praxistage bis spätestens 20.12. an. Die Teilnahme an einzelnen Sitzungen ist ebenfalls möglich. Es besteht auch die Möglichkeit für ein gemeinsames Mittagessen, auch hier ist eine Anmeldung erforderlich.

Wir beginnen beide Tage gemeinsam mit den vorbereitenden Gebeten und der Guru Yoga Praxis von Jigten Sumgön. Danach kann jeder seine individuelle Praxis ausführen. Zum Abschluss beider Tage führen wir die Dharma-Schützer Praxis aus und sprechen die Widmungsgebete.
Praxiszeiten:
10:00 – 11:00 Uhr    Guru Yoga
11:15 – 12:30 Uhr    Tara Praxis
15:00 – 16:30 Uhr    Chenresig Praxis
17:00 – 18:00 Uhr    Dharma-Schützer Praxis

Bitte meldet euch für diese Praxistage bis spätestens 20.12. an. Die Teilnahme an einzelnen Sitzungen ist ebenfalls möglich. Es besteht auch die Möglichkeit für ein gemeinsames Mittagessen, auch hier ist eine Anmeldung erforderlich.