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Qigong und Meditation

Samstag 02. März, 10 – 18 Uhr Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie, Yangsheng beinhaltet Pflege und Kultivierung der Lebenskraft. Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft sind die drei Säulen der Übungen, wobei den geistigen Übungen der Konzentration und Imagination eine bedeutende Rolle zukommt. Lebendige, fließende Bewegungen und Achtsamkeit steigern das Körperbewusstsein und das innere Gewahrsein, wirken […]

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Mantra-Singen

Samstag, 02. März, 17:00 – 18: 00Uhr Zum Abschluss des Qigong Seminares bieten wir eine Meditation mit Mantra-Singen an. Mantra bedeutet wörtlich ‚Schutz des Geistes‘. In der Meditation verbinden wir uns geistig mit einem Buddha-Aspekt und singen oder rezitieren das entsprechende Mantra. Die Verbindung des inneren Bildes einer Gottheit mit dem Klang des Mantra, kann […]

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Gebetsfahnen

Losar – Tibetisches Neujahr

das Jahr des Erde-Schwein 2146 Dienstag, 05. Februar Zum Ende des Erde-Hund Jahres findet am Sonntag den 03. Februar um 16:00 Uhr eine Dharma-Schützer Praxis und am Montag den 04. Februar um 19:30 Uhr eine Buddha Amitayu Tsok Puja statt. Das neue Jahr des Erde-Schwein begrüßen wir am Dienstag den 05. Februar um 19:00 Uhr […]

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